Díky fitness si zpevníte svaly a změníte svou postavu.
Pozornost věnujeme všem novým i stálým klientům, kteří chtějí vědět jak správně cvičit, jak zhubnout, přibrat na svalové hmotě, vyrýsovat svou postavu a odstranit bolesti nejen kloubů a zad.
Pokud se bojíte udělat "první krok" s tím, že nevíte jak, nebojte se!
Od toho jsme tu my abychom Vás to naučili.
Přijďte si k nám kvalitně zacvičit. Těšíme se na Vás!!
Indoor cycling s prvky fitness.
Nový trend v oblasti fitness a aerobní činnosti.
Lekci zvládne každý!
Velice oblíbené odvětví sportu u žen i mužů.
Indoor cycling probíhá na profesionálních stacionárních kolech při hudbě a pod vedením profesionálního trenéra/rky.
K čemu je dobrý Indoor cycling?
1. Výrazně zvýšíte svou fyzickou kondici - zvýšení kvality zdraví.
2. Odstraňuje bolestí zad a kloubů.
3. Odstraňuje depresi a stres.
4. IC je neúčinnější způsob jak zhubnout - zhubnete min. 500 Kcal během jedné lekce!
5. S kombinací s posilováním zpevníte celé tělo.
6. Je vhodný pro všechny - sportovce i nesportovce.
Věková kategorie od 12-ti let.
Více informací na webových stránkách. Jsme také na Facebooku.
